ポジショニングトレーナーコース③回目
ポジショニングトレーナーコース③回目の1日目が終了しました。
今日いちばん印象に残ったことは、
また一つ、自分の中の「枠」に気づいたこと。
ずっと、自分の旦那さんに対して、「家事をして欲しい」「家事の分量の偏りを少なくしたい」と思っていました。
(して欲しい、は否定語ですね笑。欲しい、だといつまでも"欲しい"環境を作り続けますね)
これは、「家事は分担するべき」というわたしの枠。
そして、今日聞いた、あるエピソードから、気づいたのは、
「父親も(母親がいなくても)赤ちゃんのお世話をちゃんとできなければいけない」という枠。
子どもがまだいないわたしが言うのもなんなんですけど。
親なら、おっぱい以外のオムツやお風呂、あやしかた、寝かしつけ、できないと、って思っちゃってたんですね。
過去形ですが、今も思ってます(笑)
父は父、母は母、父は母には敵わない、とも聞きますが、ほんまか?って思っちゃうんですよね。
今日また一つ、自分の中に「枠」があって、相手をジャッジしてたことに気づきました。
自分の枠やジャッジに気づくたびに、気づいただけなのに、
「ああ、そうか」
「どっちでもいいじゃん」
と少し客観的に見れるようになる。
その繰り返しです。
まだまだです。
まだまだ、気づかずに発言して反感を買ってること、発言はしてないけどモヤっとしてること、あるかもしれない。
もっと注意深く、自分の心の動きを読み取り、発言する前に相手を思って言ってるのか、ジャッジしてしまってるのか、気付けるようになっていきたいですね。
その気持ちは、
愛か、恐れか。